Dünya Böbrek Günü

0
32
views

 

Her yıl Mart ayının ikinci perşembe gününde anılan Dünya Böbrek Günü, bu sene 14 Mart 2019′ a denk geldi. Dünya Tıp Bayramı olarak da kutlanan 14 Mart gününe ilişkin olarak uzmanlardan elde ettiğimiz bilgileri paylaşmak isteriz.

İnsan yaşamı için hayati önem taşıyan her organımız ayrı önem verilmesi gereken varlığımızdır. Sosyal yaşam içerisinde nasıl ki dış görünüşümüze önem veriyorsak, içimizdeki sağlığımıza da o denli dikkat etmeli ve vücudumuzdan gelen sinyalleri gözlemlemeliyiz.

Farkındalık oranının oldukça düşük olduğu görülen böbrek rahatsızlığında, bu önemli günde çeşitli etkinlikler, paneller, yürüyüşler düzenlenerek, sosyal medya üzerinden de çalışmalar sürdürülüp Son yıllarda yapılan araştırmalar böbrek rahatsızlığı sonucu yaşanan ölümlerin genel yaşam kayıpları içerisinde üst sıralara çıkmış ve Kronik Böbrek Hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almıştır.

Erken teşhiste yaşam kalitesinde az bir düşüşle hastalık seyri izlenebilmektedir. Ancak hastalığın belirtilerinin az olması nedeni hastalar durumu fark edemeyip, son dönem böbrek yetmezliği evresine ilerlemekte ve yaşam kalitesi düşmektedir. Ancak hastalığa yakalanmadan dikkat edilecek hususlarla birlikte riskleri ortadan kaldırmak mümkündür.

Kronik böbrek hastalığından korunmak altın tavsiyeler;

  • Düzenli egzersiz yapın
  • Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun
  • Tuzu azaltın
  • Yeterli sıvı alın
  • Sigara içmeyin
  • Ağrı kesici ilaçlardan kaçının
  • Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün
  • Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here